¡Lleva tu nutrición a otro nivel!
Porciones: 1 grande
Preparación: 5 minutos / 4 horas de descanso
Dificultad: Muy fácil
Información nutricional: Omega 3, vitamina A, B, E, proteínas, calcio, magnesio, antioxidantes, potasio, fibra
Ingredientes:
1 ¼ tazas de leche de almendras o leche de coco, orgánica
¼ taza de semillas de chía orgánica
2 o 3 cucharadas de cacao en polvo orgánico
1 cucharada de jarabe de agave orgánico
Una pizca de sal marina o rosa del Himalaya
Chocolate oscuro vegano y copos de coco para decorar
Preparación:
Añadir todos los ingredientes en un frasco de vidrio grande con una tapa (poner la tapa) y agitar enérgicamente para mezclar todo. Refrigerar durante 4 a 5 horas, agitando de vez en cuando, hasta que espese y se vea como un budín/natilla. Servir el budín con el chocolate negro y el coco o lo que guste para decorar.
Nota: puede agregar frutos secos caramelizados / praliné al final, para darle un toque crujiente.
¡Receta nutricional ideal para el antojo del día!
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